OS BENEFÍCIOS QUE O KARATE ME TROUXE REGINALDO SOARES

Os benefícios que a pratica do karate me trouxe
Além dos benefícios para saúde física,tanto emocional, intelectual e mental.
Desenvolve a coordenação motora
A flexibilidade,disciplina, autocontrole,companheirismo, socialização, comportamento, postura, respeito, auto confiança, paciência, equilíbrio, e o grande desenvolvimento.
O karate é uma arte marcial que pode ser usada não somente no Dojo de arte marcial, mas na vida cotidiana. O Karatê é uma arte marcial! e uma filosofia de vida! e uma grande forma de auto defesa, que proporciona! E muito mais além que isso, Aumenta a AUTOCONFIANÇA e Consentração, reflexão, paciência e o autocontrole.

Os princípios e valores do karate são usados no seu cotidiano, isso te traz uma grande paz e bem estar.
E os benefícios são muitos!
Define o corpo fortalecem os membros inferiores e superiores, tonifica toda musculatura, aumenta a resistência, velocidade, potência, explosão, flexibilidade, coordenação motora, força,reflexos, melhora capacidade vascular, respiração,reflexão, paciência e o autocontrole.
São esses alguns dos muitos benefícios que o karate me trouxe e proporciona também aos seus praticantes.
Venham conhecer o KARATE